Gruppo di psicoterapia con la tecnica dello psicodramma

Cos’è lo psicodramma?

 psicodrammaLo psicodramma, ideato dallo psicanalista J.L. Moreno, e capiremo il perché del suo successo universale. Si tratta di uno strumento estremamente coinvolgente, che utilizza le quattro componenti principali dell’essere umano ( mente, psiche, corpo e tendenza relazionale) affrontando il problema alla radice. In mani esperte diventa espressione creativa, formazione, lavoro su un obiettivo comune (Sociodramma) confronto e infine rielaborazione psicanalitica (Psicodramma analitico). Nello psicodramma lo spettatore sale sul “palco” e rappresenta se stesso davanti agli altri spettatori, che poi a turno assumeranno il ruolo di protagonisti. In questo modo nessuno è inarrivabile. Nello psicodramma non si recita, poiché non c’è nessun copione scritto, non c’è nulla di finto. Le parole non sostituiscono i gesti ma li accompagnano e ne sottolineano il valore.
Lo Psicodramma è una psicoterapia di gruppo (adatta alla risoluzione di particolari conflitti o all’approfondimento della conoscenza di sé) basata sulla rappresentazione spontanea dei contenuti del proprio mondo interiore. Tale “messa in scena” permette di avviare un dialogo percepibile e attivo fra le diverse dimensioni della propria vita e di stabilire collegamenti costruttivi fra esse.
Sul palcoscenico dello Psicodramma ognuno, a turno, ha la possibilità di esprimersi liberamente e creativamente, oltre a essere attivamente impegnato a conoscersi e a sviluppare le proprie risorse. Le “esperienze di vetta” dello Psicodramma danno al partecipante, sia protagonista che attore ausiliario, l’opportunità di rivivere e di reinterpretare gli avvenimenti e le emozioni che raramente si comprendono appieno quando si sperimentano nella vita quotidiana.
Lo Psicodramma si propone come metodo in grado di apportare cambiamenti qualitativi, che non solo contribuiscono a migliorare il funzionamento mentale e il benessere psicologico della persona, ma la arricchiscono e la evolvono. Con questo strumento l’individuo può così intraprendere un percorso di cambiamento e di crescita che conduce verso l’autonomia e la spontaneità creativa.
Lo Psicodramma si arricchisce dall’incontro fra vari elementi: la duttilità creativa e relazionale dello psicodramma classico, la centralità della parola proposta dalla psicoanalisi, l’importanza del corpo come prolungamento sensoriale della psiche con particolare riferimento alla psicosomatica  e alle teorie bioenergetiche, gli studi della personalità di base, l’analisi simbolica degli elementi portati sulla base dell’immaginario personale e culturale.
Le sessioni di psicodramma, della durata di 2 ore circa, offrono ai partecipanti lo spazio e il clima emozionale per scoprirsi, conoscersi, proporsi e confrontarsi. Il gruppo diventa un luogo in cui s’instaura un interscambio realistico e immediato nel quale le persone si vivono e si scoprono vicendevolmente per quello che sono. Ognuno, a turno, è il protagonista, cioè ha una propria sessione di lavoro personale all’interno della quale ha la piena collaborazione del gruppo. Tutti i partecipanti sono parte attiva e traggono grandi vantaggi anche quando non sono al centro della scena, diventando co-protagonisti e lavorando su loro stessi.

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